Ділимося рецептом, як просто, швидко та дуже смачно приготувати стейки з червоної риби. Читайте у подробицях, готуйте та смакуйте.
Подробиці
Інгредієнти:
Стейки з червоної риби
морква, броколі, перець, помідори
сіль, перець, лимонний сік, орегано на смак
Приготування:
Рибу помийте й просушіть паперовим рушничком. Посоліть, поперчіть, полийте лимонним соком та залиште постояти протягом 15 хвилин. Моркву почистьте й наріжте брусочками.
Помідори – навпіл, перець – смужками, а броколі розділіть на суцвіття. Овочі посолити, полийте оливковою олією та лимонним соком й посипте орегано. Все ретельно перемішайте.
Викладіть у форму для запікання й поставте у духовку запікати при температурі 200 градусів. Овочі протягом 25-40 хвилин, а рибу – 20-25 хвилин. Смачного!