День потрібно починати корисно та смачно. Якщо маєте таке прагнення, тоді робіть сніданки з авокадо.
Інгредієнти
Потрібні такі:
- авокадо — 1 шт.;
- часник — 3 зубчики;
- лимон — 0,5 шт.;
- оливкова олія — 50 г;
- сіль — за смаком.
Як приготувати
Авокадо треба почистити та покласти в блендер. Туди ж додайте почищений часник, олію, лимонний сік. Трохи солі, щоб було смачніше. А тепер на кілька секунд запустіть блендер.
Авокадова маса повинна бути однорідною. Намастіть на улюблений хлібець та смакуйте. Смачного!