Site iconSite icon Кулінарія ProstoWay

Як смачно приготувати скумбрію в духовці – секрет у соусі

Як смачно приготувати скумбрію в духовці - секрет у соусіЯк смачно приготувати скумбрію в духовці - секрет у соусі

Секрет цієї смачної риби у маринаді. Спробуйте й ви приготувати та посмакувати. Рецепт читайте у подробицях.

Подробиці

Інгредієнти:
2 скумбрії
4 ст. л. соєвого соусу
1/4 цедри лимона
1 ст. л. соку лимона
1 ч. л. меленого коріандру
1ч. л. цукру
лимонний перець на смак

Приготування
Помийте скумбрію, відріжте голову й плавники та добре почистьте всередині. Краще чистити, коли риба напівмерзла. Розріжте на філе, а потім навпіл. У мисці змішайте для маринаду соєвий соус, цукор, коріандр, лимонну цедру, сік лимона та лимонний перець.

Маринуйте рибу у цьому соусі  пів години. Після цього беріть філе й загортайте в рулетик, закріпивши зубочисткою. Зверху добре полийте соусом. Поставте в духовку, розігріту до 200 градусів, запікати протягом 25 хвилин. Смачного!

Exit mobile version