Іспанська паелья з морепродуктами: валенсійський рецепт

📅 13 Червня 2026 - 21:28

Паелья як символ валенсії. Розповідаємо про головне і ділимося перевіреним рецептом, який ви зможете повторити вдома.

Чому справжня паелья готується тільки у спеціальній сковороді paellera — саме на цьому варто зосередитись, коли беретесь за приготування.

Інгредієнти

На 6 порцій:

  • Рис бомба або калроссе 400 г
  • Креветки тигрові 300 г
  • Мідії 400 г
  • Кальмари 200 г
  • Помідори 2 шт
  • Цибуля 1 шт
  • Часник 4 зубчики
  • Червоний перець 1 шт
  • Зелений горошок 100 г
  • Шафран 1 г
  • Паприка солодка 1 ч.л.
  • Оливкова олія 80 мл
  • Рибний бульйон 800 мл
  • Лимон 1 шт

Час підготовки: 20 хв · Час приготування: 35 хв · Калорійність: ~510 ккал/порція

Покрокова інструкція

  1. Підготовка інгредієнтів. Зважте та відмірте всі продукти за списком. Овочі помийте, м’ясо при потребі промийте і обсушіть паперовими рушниками. Підготуйте робочий простір і потрібний посуд.
  2. Базова обробка. Наріжте цибулю кубиками 5×5 мм, часник подрібніть ножем а не пресом — так аромат розкривається повніше. Якщо рецепт передбачає м’ясо, наріжте його поперек волокон.
  3. Перший етап теплової обробки. Розігрійте сковороду або каструлю на середньому вогні до температури коли крапля води з шипінням випаровується за 2 секунди. Додайте олію та основу страви — традиційно для Іспанія це починається з ароматизованої цибулі або часнику.
  4. Додавання основних інгредієнтів. Викладайте продукти у правильному порядку: спочатку ті, що потребують довшої теплової обробки. Між додаваннями робіть паузи 1-2 хвилини, щоб попередній шар встиг просмажитись.
  5. Спеції та приправи. Сухі спеції додають у гарячий жир — так їхні ефірні олії активуються. Сіль додавайте поступово: половину на цьому етапі, решту — наприкінці після проби.
  6. Доведення до готовності. Зменшіть вогонь до мінімального, накрийте кришкою. Час залежить від обсягу і температури: орієнтуйтесь на час у рецепті (35 хв) і перевіряйте готовність за зовнішнім виглядом і запахом.
  7. Подача. Дайте страві 5 хвилин «відпочинку» після зняття з вогню — смаки стабілізуються, текстура стане однорідною. Подавайте відповідно до традицій Іспанія: з характерними гарнірами, соусами і напоями.

Секрети успіху

  • Скоринка сокарат: як її домогтися.
  • Пропорції рису і бульйону: золоте співвідношення.
  • Паелья не перемішують: чому це важливо.

Часті питання

Чим автентичний Paella de Mariscos відрізняється від адаптованих версій?

Класичний Paella de Mariscos з Іспанія вирізняється точним дотриманням пропорцій інгредієнтів і традиційної техніки приготування. Адаптовані версії часто заміняють спеції на доступніші аналоги і скорочують час приготування, через що страва втрачає характерний смак.

Чи можна замінити недоступні інгредієнти?

Так, але з розумінням. Найкритичніші інгредієнти у цій страві (вказані у рецепті) краще шукати в спеціалізованих магазинах або азійських/європейських супермаркетах. Замінники змінять смак, але збережуть структуру страви.

Скільки часу зберігається готова страва?

У холодильнику в герметичній тарі — до 2-3 діб. Підігрівати краще на сковороді або в духовці, а не в мікрохвильовці — текстура зберігається краще. Деякі страви після наполягання навіть смачніші на наступний день.

Які напої і гарніри найкраще підходять?

Традиційно у Іспанія цю страву подають з тими ж напоями, що були ферментовані поряд: для європейських страв це вино, для азійських — чай. Гарніри обирають відповідно до текстури: до тушкованих — рис або хліб, до смажених — свіжі овочі.

Читайте також у мережі ProstoWay

Сподобався рецепт? Поділіться з друзями і збережіть у закладки. У розділі рецептів на сайті Кулінарія ProstoWay знайдете ще сотні перевірених страв на щодень і для свят.

Фото: Marcelo Verfe / Pexels

Читайте також

СХОЖІ НОВИНИ