Експерти розповіли, чи важливо включати супи в раціон
Про те, наскільки важливо регулярно їсти супи, ми чуємо з самого дитинства.…
Всі публікації автора
6 продуктів, які бадьорять не гірше за каву
Свята добігають кінця, а значить настав час повертатися в реальність і виходити…
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти плавлений сир
Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, чим корисний і шкідливий плавлений сир і кому…
Вчені з’ясували, чи втрачає оливкова олія свої властивості під час смаження
Вчені встановили, що оливкова олія першого віджиму, яка є основою середземноморської дієти,…
Дієтолог назвала ідеальні продукти для зимового сніданку
У зимовий період організму як ніколи потрібна велика кількість вітамінів і мінералів…
Ніжні сирники без грама борошна
Традиційно сирники готуються з використанням борошна. Воно робить тісто щільнішим і не…
Що краще додати до чаю замість цукру
Раптом усвідомили, що вживаєте дуже багато цукру? І тут першою жертвою стає…
Запечена качка від англійського шеф-кухара Джеймі Олівера
Приготуйте на святковий стіл хрумку качку з яскравим цитрусовим ароматом, китайськими прянощами…
Незвичайні корисні десерти, які можна приготувати з гречки
Гречана крупа є основою здорового раціону. Вона багата на вітаміни, мікро- і…
Новорічний торт “Червоний оксамит”
Дуже красивий і не менш смачний торт, буде справжньою прикрасою на святковому…