Якщо не знаєте, що приготувати на вечерю, то цей рецепт саме для вас. Скумбрія, запечена з овочами – це не тільки швидко та смачно, але й корисно. Рецепт читайте у подробицях, готуйте та смакуйте.
Подробиці
Інгредієнти:
філе скумбрії
картопля
цибуля
помідори чері
лимон
олія
сіль
спеції, які любите
Приготування:
Картоплю добре помийте та відваріть нечищену до готовності. Після цього викладіть її на дно форми, полийте олією, посоліть та додайте улюблені спеції. Зверху покладіть нарізану кільцями навпіл цибулю та помідорчики.
На рибному філе зробіть надрізи, посоліть та додайте спеції. Викладіть філе на овочі полийте лимонним соком та оливковою олією. Поставте у духовку, розігріту до 200 градусів, запікатися протягом 25 хвилин. Ваша вечеря готова. Смачного!