ГоловнаКулінарія ProstoWayЯк приготувати ніжне рибне філе, запечене з броколі у вершковому соусі

Як приготувати ніжне рибне філе, запечене з броколі у вершковому соусі

Рибне філе, запечене з броколі у ніжному вершковому соусі, – ідеальний варіант швидкої вечері. Така риба сподобається усім, навіть дітям, які не люблять рибних страв. Спробуйте приготувати за нашим рецептом, він стане фаворитом у вашому записнику.

Подробиці

  • 150 г філе риби на ваш вибір
  • 150 г броколі
  • сіль, перець
  • 2 яйця
  • 200 г вершків (20%)
  • 50 г сиру

Філе риби помийте, наріжте, посоліть, поперчіть. Помийте й розділіть на суцвіття броколі. Покладіть все у миску й перемішайте.

Заливка:

Візьміть посудину, збийте в ній яйця з сіллю, додайте вершки та натертий сир, змішайте все разом.

Приготування:

Рибу з броколі перекладіть у змащену олією форму, залийте вершково-яєчним соусом, який приготували, розподіляючи рівномірно сир. Поставте у духовку запікати під кришкою протягом 25-30 хвилин при температурі 180 градусів. Ваша страва готова, подавайте до столу та насолоджуйтеся неймовірним поєднанням смаків. Смачного!

Популярно:

Найсмачніші квашені помідори за бабусиним рецептом

Любите квашені помідори? Спробуйте приготувати за нашим рецептом, вони виходять такі смачні, наче з бочки, такі, як колись...

Простий та дуже смачний рецепт маринованих помідорів на зиму

Приготуйте за нашим рецептом мариновані помідори, щоб взимку ласувати з картопелькою. Читайте у подробицях, маринуйте та смакуйте. Подробиці У стерилізовану...

Найпростіша та дуже смачна закуска з баклажанів

Це один з найпростіших рецептів. Без зайвих клопотів можна швидко приготувати цю смакоту й одразу подавати до столу....

Як смачно заквасити помідори на зиму

Якщо вирішили заквасити помідори на зиму, то наш рецепт вам стане у пригоді. Читайте, готуйте та смакуйте. Подробиці Інгредієнти на...