ГоловнаКулінарія ProstoWayЗапіканка з цвітною капустою та курячим філе - ідеальний варіант смачної вечері

Запіканка з цвітною капустою та курячим філе – ідеальний варіант смачної вечері

Поки літо триває треба насолоджуватися овочевими стравами. Спробуйте приготувати за нашим рецептом неймовірно смачну запіканку з цвітної капусти та ніжного курячого філе. Ця страва миттю з’їдається, бо дуже смачна. Читайте рецепт, готуйте та смакуйте.

Подробиці

Інгредієнти:
філе 2-3 штуки
1 цвітна капустина
3 яйця
200 мл молока
150 г твердого сиру
1 цибулина
2 зубки часнику
сіль, спеції на смак

Приготування:
Цвітну капусту помийте й  розберіть на суцвіття, покладіть у киплячу підсолену воду, щоб проварилася 3 хвилини. Після цього відкиньте на друшляк, щоб відійшла вся рідина.

Тим часом наріжте філе, почистьте й наріжте напівкільцями цибулю. Покладіть філе з цибулею на розігріту  з олією сковорідку та обсмажуйте протягом  5-7 хвилин. Не забудьте посолити та поперчити, за бажанням додайте спеції, які любите. В кінці покладіть натертий часник.

Яйця треба збити з молоком, додати сіль, перець, тертий сир та все перемішати. Візьміть форму для запікання, викладіть на дно цвітну капусту, а зверху обсмажену курочку з цибулею.

Залийте це все зверху яєчною сумішшю і поставте запікати у духовку, розігріту до 180 градусів, на 30-40 хвилин поки не з’явиться золотиста скориночка. Страва готова, подавайте до столу та смакуйте. Смачного!

Популярно:

Найсмачніші квашені помідори за бабусиним рецептом

Любите квашені помідори? Спробуйте приготувати за нашим рецептом, вони виходять такі смачні, наче з бочки, такі, як колись...

Простий та дуже смачний рецепт маринованих помідорів на зиму

Приготуйте за нашим рецептом мариновані помідори, щоб взимку ласувати з картопелькою. Читайте у подробицях, маринуйте та смакуйте. Подробиці У стерилізовану...

Найпростіша та дуже смачна закуска з баклажанів

Це один з найпростіших рецептів. Без зайвих клопотів можна швидко приготувати цю смакоту й одразу подавати до столу....

Як смачно заквасити помідори на зиму

Якщо вирішили заквасити помідори на зиму, то наш рецепт вам стане у пригоді. Читайте, готуйте та смакуйте. Подробиці Інгредієнти на...